Dimao Pro đồng hành cùng Hội thảo tiền sản tháng 6 - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Green (Hải Phòng): Cập nhật kiến thức dinh dưỡng thai kỳ cho mẹ bầu

Ngày 15/6/2026 vừa qua, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Green (Hải Phòng) đã tổ chức hội thảo tiền sản với chủ đề “Dinh dưỡng trong thai kỳ” thu hút hơn 200 mẹ bầu và người thân tham gia. Đồng hành cùng chương trình, nhãn hàng Dimao Pro đã chia sẻ nhiều kiến thức hữu ích về vi chất dinh dưỡng và gửi tặng các phần quà thiết thực dành cho mẹ bầu.

Hội thảo tiền sản là hoạt động được Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Green tổ chức định kỳ hằng tháng nhằm giúp các gia đình chuẩn bị tốt hơn cho hành trình chào đón em bé. Chương trình không chỉ cung cấp kiến thức chuyên môn mà còn là cơ hội để các mẹ bầu giao lưu, trao đổi trực tiếp với các bác sĩ sản khoa giàu kinh nghiệm.

Chương trình hội thảo tiền sản tháng 6 với chủ đề “Dinh dưỡng trong thai kỳ”

Gian hàng Dimao Pro tại hội thảo.

Dinh dưỡng thai kỳ và 10 nguyên tắc mẹ bầu cần nhớ

Một trong những nội dung nhận được nhiều sự quan tâm tại hội thảo là chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ. Theo ThS.BS Nguyễn Phương Lan (Khoa Phụ sản, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Green), dinh dưỡng đầy đủ và cân đối đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mẹ và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Tại chương trình, bác sĩ đã chia sẻ những nguyên tắc cơ bản giúp mẹ bầu xây dựng chế độ ăn uống khoa học trong suốt thai kỳ.

ThS.BS Nguyễn Phương Lan chia sẻ về các nguyên tắc dinh dưỡng trong thai kỳ.

Cụ thể là 10 nguyên tắc mà mẹ bầu cần nhớ trong thai kỳ bao gồm:

1. Điều chỉnh chế độ ăn phù hợp nhằm giảm nguy cơ đái tháo đường thai kỳ, tăng huyết áp thai kỳ và thiếu máu.

2. Đảm bảo thực đơn đa dạng, đầy đủ các nhóm chất gồm tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

3. Bổ sung vitamin và khoáng chất theo hướng dẫn của nhân viên y tế trước, trong và sau thai kỳ.

4. Hạn chế các thực phẩm có nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi như đồ tái sống, thực phẩm chưa được chế biến kỹ hoặc hải sản có hàm lượng thủy ngân cao.

Mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn đa dạng, đủ chất trong thai kỳ.

5. Theo dõi lượng năng lượng nạp vào mỗi ngày, tránh ăn quá nhiều trong một bữa.

6. Chia nhỏ khẩu phần thành 5–6 bữa/ngày.

7. Uống đủ khoảng 2–2,5 lít nước mỗi ngày.

8. Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.

9. Hạn chế thực phẩm quá ngọt hoặc quá mặn.

10. Không sử dụng rượu bia trong thai kỳ.

Theo các chuyên gia, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong từng giai đoạn mang thai là nền tảng quan trọng giúp mẹ duy trì sức khỏe và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Những thay đổi thường gặp trong thai kỳ mẹ bầu cần biết

Trong phần giao lưu và giải đáp thắc mắc cùng BSCKII Phạm Thị Dung, nhiều mẹ bầu đã chia sẻ những vấn đề sức khỏe thường gặp khi mang thai.

BSCKII Phạm Thị Dung giải đáp các lo lắng của mẹ bầu tại hội thảo.

Phù chân trong thai kỳ có đáng lo ngại?

Theo bác sĩ Dung, phù chân là hiện tượng khá phổ biến do sự gia tăng thể tích máu và áp lực từ tử cung lên hệ tuần hoàn. Tuy nhiên, mẹ bầu cần theo dõi sát nếu tình trạng phù xuất hiện đột ngột ở mặt hoặc tay, sưng nhiều không giảm khi nghỉ ngơi hoặc đi kèm các dấu hiệu như đau đầu dữ dội, nhìn mờ và tăng huyết áp.

Tình trạng phù nề ở bàn chân thường xuất hiện rõ rệt

từ khoảng tháng thứ 5 hoặc thứ 6 của thai kỳ.

Để hỗ trợ cải thiện tình trạng phù chân, mẹ bầu có thể:

• Uống đủ nước mỗi ngày.

• Kê cao chân khi nghỉ ngơi.

• Hạn chế thực phẩm nhiều muối.

• Tăng cường thực phẩm giàu kali như chuối, khoai lang và rau xanh.

• Duy trì vận động nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga dành cho bà bầu.

Đau lưng khi mang thai và vai trò của canxi

Bên cạnh phù chân, đau lưng cũng là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Theo bác sĩ, nguyên nhân thường gặp là sự thay đổi trọng tâm cơ thể khi thai nhi phát triển, khiến cơ và dây chằng vùng lưng phải chịu áp lực lớn hơn.

Ngoài ra, nhu cầu canxi tăng cao trong thai kỳ cũng là yếu tố cần được lưu ý. Nếu chế độ ăn không đáp ứng đủ nhu cầu canxi và vitamin D, mẹ bầu có thể gặp các biểu hiện như đau nhức cơ xương hoặc chuột rút. Việc bổ sung canxi và vitamin D theo hướng dẫn của bác sĩ giúp hỗ trợ quá trình hấp thu và sử dụng canxi hiệu quả hơn.

Dimao Pro đồng hành cùng mẹ khỏe, con cao

Tại chương trình, Dimao Pro đã gửi tặng các phần quà vi chất dinh dưỡng dành cho mẹ bầu tham dự.

Đại diện nhãn hàng đã chia sẻ một thực tế đáng báo động: Theo thống kê, có tới hơn 50% phụ nữ Việt Nam thiếu vitamin D, đặc biệt phổ biến ở phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân là do mẹ sau sinh thường ít tiếp xúc ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống chưa đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng… Vì vậy, không chỉ trẻ sơ sinh mà ngay cả các mẹ bầu và mẹ sau sinh cũng cần bổ sung vitamin D3 hàng ngày. Và Dimao Pro là một lựa chọn phù hợp đang được rất nhiều mẹ bỉm tin dùng.

Dimao Pro được nhiều mẹ bỉm tin dùng.

Dimao Pro là vitamin D3K2 dạng xịt thế hệ mới, được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu. Đây là sản phẩm hiếm hoi đạt hai chứng nhận kép uy tín trên thế giới là GMP-EU và IFS (an toàn thực phẩm toàn cầu). Sản phẩm có thành phần D3K2 tinh khiết, độ ổn định cao, an toàn dùng cho cả trẻ sơ sinh, mẹ bầu, mẹ cho con bú. Dimao Pro giúp hấp thu canxi tối ưu, hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao, cải thiện tình trạng đau xương khớp và phòng ngừa nguy cơ loãng xương sớm cho mẹ sau sinh.

Với ưu điểm dạng xịt hấp thu nhanh, mỗi nhát xịt đúng hàm lượng cần thiết nên rất tiện lợi cho mẹ sử dụng cùng con. Liều dùng khuyến cáo là 2 nhát xịt cho mẹ và 1 nhát xịt cho con. 1 lọ dùng được hơn 1 tháng cho cả 2 mẹ con rất tiết kiệm. Dimao Pro có vị dâu tự nhiên nên trẻ hợp tác.

Chia sẻ tại chương trình, nhiều mẹ cho biết đã và đang dùng Dimao Pro cùng con và rất hài lòng. Chị Đỗ Quyên (Hồng Bàng, Hải Phòng) chia sẻ: “Bé nhà mình đã gần 3 tuổi. Trước đây, mình có dùng D3K2 dạng nhỏ giọt cho con nhưng con không hợp tác. Đến khi biết tới Dimao Pro, mình cho con dùng và con rất thích. Đến nay, hơn 2 năm và con đã cao đạt chuẩn, rất ít ốm. Giờ mình đang mang bầu bạn thứ 2 và cũng bổ sung Dimao Pro cùng con luôn. Tiện lắm!”

Các bố mẹ hào hứng tham gia minigame của nhãn hàng.

Sau phần hỏi đáp là chương trình minigame của nhãn hàng và thu hút được sự tham gia của đông đảo các bố mẹ. Kết thúc chương trình, có 5 bố mẹ may mắn đã được nhận quà từ nhãn hàng.

5 bố mẹ may mắn nhận quà minigame

Khép lại hội thảo tiền sản tháng 6 là những kiến thức hữu ích về dinh dưỡng thai kỳ, chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Chương trình đã mang đến cơ hội để các gia đình được giao lưu, giải đáp thắc mắc cùng chuyên gia và trang bị thêm những kiến thức cần thiết cho hành trình đón con yêu chào đời.

Dimao Pro xin gửi lời cảm ơn tới Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Green cùng tất cả các gia đình đã tham gia chương trình. Trong thời gian tới, nhãn hàng sẽ tiếp tục đồng hành trong các hoạt động cộng đồng nhằm nâng cao kiến thức chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.