Vitamin D3K2 cho bà bầu: Hấp thu canxi tối ưu cho cả mẹ và bé
- linh doan
- 3 ngày trước
- 4 phút đọc
Mang thai là hành trình kỳ diệu, nơi cơ thể mẹ trở thành "ngôi nhà" nuôi dưỡng bé yêu. Trong đó, vitamin D3 và K2 là bộ đôi vi chất không thể thiếu, giúp mẹ hấp thu canxi tối ưu và bé phát triển hệ xương vững chắc, sẵn sàng cho chiều cao vượt trội ngay từ trong bụng mẹ. Cùng tìm hiểu vì sao D3K2 là chìa khóa giúp hấp thu canxi tối ưu và cách lựa chọn sản phẩm phù hợp cho mẹ trong giai đoạn mang thai.
D3K2 - Chìa khóa cho mẹ bầu khỏe mạnh
Trong thai kỳ, người mẹ phải cung cấp đủ canxi để hình thành xương, răng và các cơ quan khác của thai nhi. Tuy nhiên, chỉ bổ sung canxi đơn thuần là chưa đủ. Cơ thể cần vitamin D3 và K2 để giúp canxi được hấp thu và vận chuyển đến đúng nơi cần thiết.
Vitamin D3 (cholecalciferol) giúp tăng hấp thu canxi và phospho tại ruột non.
Vitamin K2 (menaquinone) giúp kích hoạt protein osteocalcin – vận chuyển canxi từ máu vào xương, đồng thời ngăn ngừa tích tụ canxi ở mạch máu.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hiệp hội Dinh dưỡng châu Âu (EFSA), việc thiếu vitamin D3 trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ loãng xương, đau nhức xương khớp ở mẹ và ảnh hưởng đến mật độ xương, chiều dài xương của thai nhi.
Một nghiên cứu trên American Journal of Clinical Nutrition (2020) cho thấy, phụ nữ mang thai được bổ sung vitamin D3 và K2 có mức canxi huyết ổn định hơn, giảm rõ rệt nguy cơ thiếu hụt canxi so với nhóm chỉ dùng canxi đơn lẻ.
D3K2 - “Bệ phóng” cho sự phát triển vượt trội của bé yêu
Ngay từ những tuần đầu thai kỳ, hệ xương của bé bắt đầu hình thành. Và D3K2 chính là “nguyên liệu vàng” cho quá trình này. Vitamin D3 tăng cường hấp thu canxi từ ruột mẹ, cung cấp dưỡng chất cho bé xây dựng khung xương chắc khỏe.
Một công trình trên JAMA tổng hợp 24 nghiên cứu lâm sàng từ hơn 5400 mẹ bầu cho thấy: phụ nữ được bổ sung Vitamin D trong lúc mang thai giảm hẳn nguy cơ sinh non, trẻ gầy gò, chậm phát triển. Đặc biệt, bổ sung Vitamin D (liều khoảng 1000 IU/ngày) giúp tăng cân nặng và chiều cao cho trẻ đến giai đoạn sau sinh.
Hơn nữa, D3K2 còn hỗ trợ hệ miễn dịch của bé, giảm nguy cơ hen suyễn và nhiễm trùng hô hấp, theo dữ liệu từ các nghiên cứu quốc tế.
Đối với mẹ có con nhỏ, việc tiếp tục bổ sung D3K2 sau sinh là vô cùng quan trọng. Trong giai đoạn cho con bú, nhu cầu vitamin D lên đến 1500 IU/ngày để truyền qua sữa mẹ, giúp bé tránh thiếu hụt canxi – nguyên nhân gây chậm lớn và yếu xương. Một nghiên cứu được đăng tải trên Mayo Clinic nhấn mạnh rằng: D3K2 còn hỗ trợ phát triển não bộ và vận động ở trẻ dưới 2 tuổi - giai đoạn “vàng” cho sự phát triển toàn diện.
Bổ sung D3K2 cho bà bầu đúng cách để hấp thu canxi tối ưu
Dùng đúng liều, đúng dạng
D3K2 cho bà bầu nên là dạng xịt. Bởi dạng này hấp thu nhanh qua niêm mạc khoang miệng, không bị ảnh hưởng bởi axit dạ dày hay men tiêu hóa như các dạng viên uống. Đồng thời, liều lượng được tính toán chính xác, an toàn cho phụ nữ mang thai. Theo khuyến nghị từ các chuyên gia, mẹ bầu nên bổ sung 800-1200IU vitamin D3/ngày.
Kết hợp với canxi và chế độ ăn lành mạnh
Mẹ nên ăn đa dạng thực phẩm giàu canxi và vitamin D tự nhiên như: cá hồi, sữa, trứng, phô mai, rau xanh và phơi nắng nhẹ buổi sáng. Đồng thời, tránh dùng quá nhiều canxi mà thiếu D3K2 – vì khi đó, canxi có thể tích tụ sai chỗ (ở mạch máu, thận), gây phản tác dụng.
Dimao Pro – Vitamin D3K2 nhập khẩu châu Âu, lựa chọn an toàn cho mẹ bầu và em bé
Khi chọn bổ sung D3K2, mẹ bầu nên ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc châu Âu, đạt chuẩn kiểm nghiệm chất lượng, dạng bào chế dễ hấp thu.
Dimao Pro là sản phẩm vitamin D3K2 dạng xịt được nhập khẩu từ châu Âu. Sản phẩm có thành phần D3 tự nhiên và K2 dạng MK-7 tinh khiết, giúp tăng hấp thu canxi hiệu quả, hỗ trợ phát triển hệ xương cho cả mẹ và bé.
Ưu điểm nổi bật của Dimao Pro:
Dạng xịt hấp thu vượt trội: Hấp thu trực tiếp qua mao mạch miệng, nhanh hơn 2–4 lần so với dạng uống.
Không đường, không cồn, không hương liệu nhân tạo: An toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
Liều dùng tiện lợi: Với mẹ bầu chỉ cần 2-3 nhát xịt/ngày.
Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu và phân phối chính hãng tại Việt Nam, có mặt tại các hệ thống nhà thuốc lớn như Long Châu, Pharmacity, Con Cưng, Bibo Mart…
Nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa vitamin D3 và K2, Dimao Pro giúp mẹ hấp thu canxi trọn vẹn, đồng thời hỗ trợ hình thành xương, răng và chiều cao cho bé yêu ngay từ trong bụng mẹ – khởi đầu vững chắc cho một tương lai khỏe mạnh.
Bổ sung vitamin D3K2 trong thai kỳ là chìa khóa giúp mẹ và bé hấp thu canxi tối ưu, ngăn ngừa loãng xương và hỗ trợ phát triển khung xương khỏe mạnh. Dimao Pro D3K2 dạng xịt là lựa chọn lý tưởng cho mẹ bầu hiện đại – vừa an toàn, tiện lợi, vừa mang lại hiệu quả hấp thu vượt trội.
Bình luận